その昔、安倍総理が神鋼加古川に勤務していました。
今日はいい天気の中、屋上で作業手伝いをしました。
健康診断の結果が届きました。
やはり予想通り、健康です。 肥満です。 生活習慣病に注意。 わかっています。
午後から神戸で打ち合わせ。 時間がありましたので本屋さんで立ち読み。
「薬剤師は薬を飲まない」 という本を少し読みました。
薬が効く って、、、 かなり怖いことのようです。 体の中には もともと病気に打ち勝とうとする力が備わっています。
抗がん剤も、、、 良くないようです。 やはり、 健康的な食事と運動。 できれば、ストレスのない生活。 これしかないですね。
食べたもので 体はできている。
いま 私は 怖いくらいにストレスがないです。 何の悩みもない。 迷いもないし 不安もない。 抜群の安定感。
毎日１０時間睡眠。
おもしろいことを探す毎日です。
