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春も近いですね。 今日も朝からランニング。  今日の夜 ナイターサッカーです。

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三左衛門堀川 今日は土曜日ですので、昨日よりも人が多かったです。 お散歩、ランニング、犬の散歩、 憩いのスポットです。  なによりも天気がいいです。

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ランニングから帰宅しまして シャワー、洗濯、 24時間クッキングです。

用意するものは、、、

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ヨーグルトと乾燥マンゴー。

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最後のひとつをふわっと設置しまして、24時間 冷蔵庫で放置します。

明日の朝が食べごろかな~♪

 

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昨日の朝 つくったものは、、、昨日の夜に食べきりました‼

イエイ‼

 

 

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