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午前中 ゆっくりしてましたら、Mr.ポストマンが届けてくれました。

健康診断の結果表。

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わかってはいましたが、、、 やはり、、、

食生活の改善しかないですね。  だって、まともじゃないもんなあ。 食べてる物。。。

当たり前ですが、食べた物で体がつくられる。  健康な精神は健康な体に宿る。

食べ物。大事だ。。。

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結石もちです。

 

いいことあるかな♪

 

 

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