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午前中、春みたいな暖かさ。

午後から仕事。

寄り道しまして、甘いの購入。

美味しそう‼️

散歩、昼の部。

 

ぜんぶ美味しかった‼️

 

甘いの大好物、、一切やめてないのですが、、

 

体重減ってます‼️

 

すごい。

 

79キロ‼️

 

2月末までの取り組み。

 

 

体重が、減った  増えたで一喜一憂するのは、下の下だなあ。

 

生活習慣の見直し。

 

これこそが肝。

 

 

 

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