豆腐納豆キムチ。

無料のお昼ご飯。

姫路  自然観察の森。

今度平日にいってみよう。

平日に無料でガイドウォークがあるみたい。

参加したい！

 

 

ダイエットダイエット。

 

昨晩のナイターサッカーで、、、

 

右のヒザを痛めたようです。。。

 

92キロに耐え切れず、悲鳴。

 

けっこう痛い。

 

湯治とマッサージが必要だなあ。

 

 

内面も外面も、

 

美しい人になろう！

 

さあ、

 

ご一緒に！