自炊男子。 2018年1月13日 日記 野菜炒めに初挑戦‼️ にんじん、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、ほうれん草、もやし、牛肉。 油をひいて、塩、胡椒で牛肉を炒めます。 適当に炒めまして、醤油を1周。 完成‼️ ここ数日、体重増加に歯止めがかからない‼️ 「焼肉の新しい食べ方、教えちゃいます。」 「好きな動画。」