姫路競馬場サッカーグランド。
9時から13時半。
とてもさわやか。
返してもらった1万円で馬券買おうか迷う。
25分を4本。
いい汗かけたのですが、、
3試合目に脱臼。
脱臼ぐせがありまして、、自分でいれれます。
しかし、痛い。
その後、ベンチに退いてから 追加で2回脱臼。
一度脱臼すると、簡単に、ちょっとしたことで脱臼します。
肩をまわして脱臼。
ペットボトルをとろうとして脱臼。
慣れています。
2〜3年、なかったのですが。
しかし、痛い。
握力半減です。
地味な痛さと違和感が続きます。
脱臼すると、テンションがさがります。
みなさんお気をつけください。
