やはりか。。。

午前中　ゆっくりしてましたら、Mr.ポストマンが届けてくれました。

健康診断の結果表。

わかってはいましたが、、、　やはり、、、

食生活の改善しかないですね。　　だって、まともじゃないもんなあ。　食べてる物。。。

当たり前ですが、食べた物で体がつくられる。　　健康な精神は健康な体に宿る。

食べ物。大事だ。。。

結石もちです。

いいことあるかな♪