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午前中 かなりさわやかです。

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引っ越しの礼金敷金など 振り込み。  19時に不動産屋さん訪問し、本契約です。

 

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夜 空腹で就寝。 起きたときは そんなに空腹感はない。

 

やはり、、、 食べないダイエットが 一番効果がありそうです。

 

あっという間に5キロ近く減りました。

 

1日断食  してみようかな。  デトックス効果もあるらしい。

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