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外食よりも、自炊した方が美味しくて体にいいということに、気づきはじめました。

変なものは、食べない。

外食はひかえる。

体重落ちてきました。

 

明日は西京焼焼いて食べまーす。

 

そこんとこよろしく。

 

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