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1日断食チャレンジ!

 

いちよう、、初めての挑戦なので、、

 

緩めのルールにします。

 

液体はオッケー。

 

味噌汁もオッケーにします。

(作りおきの味噌汁があるので。。)

 

 

目覚めからスタート。翌朝の目覚めで終了。

 

成城石井のホットビスケット。

関西にはない。

 

 

 

 

 

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