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約4カ月ほどの取り組み。

本日、

卒業の日を迎えました。

健康で長生き。

 

自信をもって、明るい毎日。

 

オシャレを楽しみ、スカして歩く。

プライスレス。

 

我流ではここまでできなかった。

 

感謝しかないです。

ありがとうございました!

リバウンドしないように。

年末に72キロを目標に。

第3金曜日の午後。

カップにハートつけちゃった。

奥様手作りのシフォンケーキ。

最高!

夜ごはんは、いただき物のお弁当。

 

明日はゆっくり過ごそう。

 

 

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