姫路競馬場サッカーグランド。
![](https://maekuuchou.com/wp-content/uploads/2020/11/C9362F19-14C1-4692-AB50-82A1F5C4695A-1024x768.jpeg)
![](https://maekuuchou.com/wp-content/uploads/2020/11/F95E2E85-C2E6-485C-8021-42A6A9A42D5C-1024x768.jpeg)
9時から13時半。
とてもさわやか。
返してもらった1万円で馬券買おうか迷う。
![](https://maekuuchou.com/wp-content/uploads/2020/11/875DFD07-6257-4408-9309-9AF409B1ECD7-1024x768.jpeg)
![](https://maekuuchou.com/wp-content/uploads/2020/11/0792C484-140E-4BEA-9441-2661C543FE40-1024x768.jpeg)
25分を4本。
いい汗かけたのですが、、
3試合目に脱臼。
脱臼ぐせがありまして、、自分でいれれます。
しかし、痛い。
![](https://maekuuchou.com/wp-content/uploads/2020/11/F930B91B-01E2-4FCC-B818-AA69126A23A1-1024x768.jpeg)
その後、ベンチに退いてから 追加で2回脱臼。
一度脱臼すると、簡単に、ちょっとしたことで脱臼します。
肩をまわして脱臼。
ペットボトルをとろうとして脱臼。
![](https://maekuuchou.com/wp-content/uploads/2020/11/DAFD6C86-879B-4ED6-BA61-82599D2C7998-768x1024.jpeg)
慣れています。
2〜3年、なかったのですが。
しかし、痛い。
握力半減です。
地味な痛さと違和感が続きます。
脱臼すると、テンションがさがります。
みなさんお気をつけください。